高智商易焦慮失眠? 精神益生菌調控菌腦腸軸想睡好有解
2020-04-08 你也常因為白天用腦過度晚上翻來覆去睡不著嗎?根據台灣睡眠醫學學會統計資料顯示,台灣慢性失眠盛行率為20.2%,也就是每5個人就有1人有睡眠障礙問題;有些研究也指出,智商較高的人容易因為腦內的神經興奮因子活動旺盛而較難入睡。...
高智商易焦慮失眠? 精神益生菌調控菌腦腸軸想睡好有解
益生菌功效多:促生長發育、改善精神狀態、抗幽門螺旋桿菌
益生菌功能大解析
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